Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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98,3 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 107,29g | Eiw: 116,83g | Kohlh: 122,13g.
Frühstück: General Mills Strawberry Banana Cheerios, Catalina Crunch Chocolate Banana, Catalina Crunch Cinnamon Toast, Catalina Crunch Dark Chocolate Artisan Cereal, Kashi GOLEAN Peanut Butter Crunch, Fage Total 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Lenny & Larry's The Boss Cookie Peanut Butter Chunk, Trader Joe's Happy Trekking, Trader Joe's Simply The Best Trek Mix (Cashews, Almonds, Pineapple, Cranberries & Tart Cherries). Abendessen: Heinz No Salt Added Tomato Ketchup, Tom’S Nut Meatloaf, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Charras Homemade Style Casersa Corn Tostadas, Walmart 100% Hass Avocado, Los Andes Foods Mini-Queso De Mano. mehr...
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2704 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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GalakSS's Gewichtsverlauf
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