|
горбуша жареная, салат со сметаной, чечевица. 500к
|
1995 kcal
|
Fett: 89,25g | Eiw: 95,75g | Kohlh: 208,02g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Ежевика, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Руккола, Полезные Продукты Хумус Классический, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Молоко Стары Менск 3,2%. Mittagessen: Малина, Соседи Пирожное Павлова, Виталюр Пирожное Шу, суп сырный. Abendessen: Чечевица Вареная, Салат Овощной со Сметаной, Горбуша Жареная. Snacks/Sonstiges: Молодечненский Мк Сало по-Домашнему, Молоко Стары Менск 3,2%, Trec Whey 100 Protein Протеин Шоколад Кокос, Дыня. mehr...
|
|
2057 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Stillen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|