Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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107,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 73,34g | Eiw: 120,37g | Kohlh: 113,29g.
Frühstück: Diestel Oven Roasted Turkey Breast, Egg, Tostitos Chunky Salsa Medium, Cedar's Roasted Red Pepper Hommus (Container), 365 Shredded Mild Cheddar & Monterey Jack Cheese, Guerrero Nutri-Ricas Carb Watch Whole Wheat Tortillas. Mittagessen: Mestemacher Fitness Bread, Tostitos Chunky Salsa Medium, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Cedar's Roasted Red Pepper Hommus (Container), Cappuccino, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. Abendessen: Chicken Breast, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, 365 Shredded Mild Cheddar Cheese, 365 Tomatillo Salsa. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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antonygarets's Gewichtsverlauf
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