Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 61,06g | Eiw: 101,87g | Kohlh: 30,40g.
Frühstück: Black Tea, Coffee, Western Star Thickened Cream, Crankt Protein Bar Choc Caramel. Mittagessen: McCain Scallop Potato Cakes, Coles Tasty Cheddar Shredded, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Beetroot (Drained Solids, Canned), Fried Egg, Lettuce, Bacon, Coffee. Abendessen: Zooper Dooper Zooper Dooper No Sugar, Chicken Breast, Crankt Protein Bar Choc Caramel, Musashi Deluxe Protein Peanut Crunch. mehr...
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konstantes Gewicht
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ambyhills's Gewichtsverlauf
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