Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2839 kcal
|
Fett: 115,45g | Eiw: 213,17g | Kohlh: 194,64g.
Frühstück: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: К-Руока Салат Ассорти из Овощей по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица, Курица Гриль. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик, Coffee Like Капучино (400мл), SPAR Донар с Курицей, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Coffee Like Капучино (400мл). Snacks/Sonstiges: Artfruit Голубика, Голубика, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Delicados Nachos с Сыром, Магнит Слива, Пятерочка Сливы, Сливы. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svzharikova's Gewichtsverlauf
|