Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 14,92g | Eiw: 118,83g | Kohlh: 53,69g.
Frühstück: Белая Дача Зелень, Яичный Белок, Помидоры, Матрикс Протеиновый Коктейль, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Арбуз. Abendessen: Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Абрикос. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sinkinaveronika13's Gewichtsverlauf
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