Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
|
83,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 66,09g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 88,28g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Schogetten Alpine Milk Chocolate , Маринадо Огурец Маринованный, Салтовский Мясокомбинат Балык со Свинины, Омлет с Молоком. Mittagessen: Блинчики с Сёмгой и Филадельфией. Abendessen: Блинчики с Сёмгой и Филадельфией , Блинчики. Snacks/Sonstiges: Машенька Десерт Сырковый, Блинчики, Кофе с Молоком, Салтовский Мясокомбинат Балык со Свинины, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilia.92's Gewichtsverlauf
|