Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 56,67g | Eiw: 53,61g | Kohlh: 203,04g.
Frühstück: Old Wild West Salsa, Kellogg's Special K Protein, Caffè Espresso, Matt Soia Protein. Mittagessen: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Caffè (Espresso), Spaghetti Integrali (Cotti). Abendessen: Old Wild West Salsa, Patatine Fritte (da Surgelate), Bofrost Tacos. Snacks/Sonstiges: Succo di Mirtilli Rossi e Uva (in Bottiglia), Prugne. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sarasport's Gewichtsverlauf
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