|
Leg day sonrasi Tavuk gögsü olmazsa olmazimdir :))
|
1933 kcal
|
Fett: 86,75g | Eiw: 245,31g | Kohlh: 47,53g.
Frühstück: Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tatlı Salatalık Turşusu, Tat Doğranmış Domates, Bereket Tavuk Döner. Abendessen: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. mehr...
|
|
 Kommentare
Çok güzel görünüyor afiyet olsun 👌
30 Aug 22 vom Mitglied: karahuseyinoglubahar
|
30 Aug 22 vom Mitglied: justafo
|
çok zorlanıyorum yerken ya 🥺🥺🥺
30 Aug 22 vom Mitglied: 💜şeyma öğretmen💜
|
Alıştım artık, farklı baharatlarla yiyorum genelde :)
30 Aug 22 vom Mitglied: justafo
|
BASSS HOCAM 10 NUMARA DURUYOR AFİYET BAL SUGAR
30 Aug 22 vom Mitglied: Ahmet Kopuzlu
|
Teşekkürler Ahmet basıyoruz:))
30 Aug 22 vom Mitglied: justafo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
justafo's Gewichtsverlauf
|