Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
|
69,5 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
876 kcal
|
Fett: 40,39g | Eiw: 47,15g | Kohlh: 92,76g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Banana, Captain Oats Rolled Oats, Biokul Yogurt Plain. Mittagessen: Fried Tofu , Tempeh (Cooked), Vegetable Soup (Home Recipe), Cooked Mushrooms, White Rice. Abendessen: Tempeh (Cooked), Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Tofu. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jjesicaaaaa's Gewichtsverlauf
|