|
Морковный тортик 361 ккал Завтрак
|
1627 kcal
|
Fett: 55,06g | Eiw: 125,57g | Kohlh: 165,56g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Овсяная, Вологодское Яйцо, Роскар Яичный Белок, Haas Ванилин, Магнит Разрыхлитель Теста , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе, Морковь. Mittagessen: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Перекресток Куриное Филе, Лук, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло. Abendessen: Перекресток Куриное Филе, Кабачок, Оливковое Масло, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Жуковский Хлеб Хлеб Бородинский Новый , Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Кофе, Кофе, Арбуз. mehr...
|
|
2215 kcal
|
Bewegung:
Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
31 Aug 22 vom Mitglied: черная пан
|
31 Aug 22 vom Mitglied: Котя_на_диете
|
31 Aug 22 vom Mitglied: Irina5039
|
Сто раз уже писала конечно
100 г морковь
Яйцо+белок яйца
Мука овсяная 30 г
Ванилин 1 г
Разрыхлитель 3 г
Сах зам по вкусу
Все для коржа в блендере мелю,переливаю в форму,у меня тарелочка диаметром 11 см
В микроволновку на 3-4 мин
Вытаскиваю остужаю
Разрезаю на три круглых коржа
Если не получится можно на два
Смазываю кремом каждый корж
Крем :мягкий творог 125 г+сах зам
Украсить можно чем угодно,ягодами,фруктами,тертым шоколадом,орешками
31 Aug 22 vom Mitglied: про100Звезда
|
Спасибки попробую обязательно
02 Sep 22 vom Mitglied: черная пан
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
про100Звезда's Gewichtsverlauf
|