Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 51,97g | Eiw: 46,16g | Kohlh: 39,56g.
Frühstück: Выгода Филе Куриное Копчено-Вареное, Голубика, Яготинский Сметана 15%, Галя Балувана Сырники с Изюмом, Мёд, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Vera Кокосовое Масло, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Петрушка, Помидоры, Куриное Суфле. mehr...
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1891 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anna Gorenich's Gewichtsverlauf
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