Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
|
75,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 57,42g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 99,72g.
Frühstück: ВкусВилл Миндаль Сушеный, ВкусВилл Творог Мягкий Ягодное Мороженое 6%, Ikea Филе-Слайсы Лосося Атлантического Слабосоленые С Добавлением Специй И Зелени, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Кофе, Alpro Barista Coconut, ВкусВилл Рикотта. Mittagessen: Barilla Bavette N.13, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Barilla Соус Основа для Болоньезе, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Agama Мидии. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сыр Гауда. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iulia_ulia's Gewichtsverlauf
|