Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2601 kcal
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Fett: 60,99g | Eiw: 218,40g | Kohlh: 289,76g.
Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Laranja Bahia, Seara Seleta Mista, Friboi Patinho Moido Cozido. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Laranja Bahia, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Seleta Mista. Snacks/Sonstiges: Nutry Whey Proteinbar Morango e Chocolate Branco, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Mãe Terra Granola 7 Grãos Integrais, Banana Nanica, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Julio.sa's Gewichtsverlauf
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