Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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85,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 39,25g | Eiw: 61,57g | Kohlh: 153,53g.
Frühstück: AH Rabarber Aardbei Extra Jam, AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). Mittagessen: Grapefruit, Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Bruine Boterham, Grand'Italia Pesto Alla Genovese. Abendessen: AH Vanille Vla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Uien, AH Gekookte Bietjes, AH Runder Hamburger. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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