Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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105,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 9,96g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 188,43g.
Mittagessen: Kicaldo Feijão Macassar, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Abendessen: Cuscuz (Cozido), Hortifruti Melancia, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Manteiga (com Sal). Snacks/Sonstiges: Hortifruti Mamão Papaia. mehr...
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2939 kcal
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Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tatiane.dantas.'s Gewichtsverlauf
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