Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1479 kcal
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Fett: 47,38g | Eiw: 155,59g | Kohlh: 105,34g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾特(大杯). Mittagessen: 鯛魚, 溏心蛋, 四季豆, 紫米飯, 雞蛋, 水煮蛋, 玉米筍. Abendessen: 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-荔枝, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-巧克力, 爭鮮 甜蝦, 爭鮮 扇貝茶碗蒸, 爭鮮 玉子燒, 爭鮮 鮭魚壽司, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 旗魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片. mehr...
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konstantes Gewicht
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weiweiwang1110's Gewichtsverlauf
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