Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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59,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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656 kcal
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Fett: 19,00g | Eiw: 33,30g | Kohlh: 89,35g.
Frühstück: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Tahu, Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Apel Fuji, Jeruk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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GIBRAN GHAISA's Gewichtsverlauf
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