Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
|
74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
|
2016 kcal
|
Fett: 61,29g | Eiw: 121,69g | Kohlh: 245,50g.
Frühstück: Кофе, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Prosto Рис Золотистый. Mittagessen: Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Куриная Печень. Abendessen: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Нектарин, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Бабаевский Шоколад Уганда, Пятерочка Сливы, Нектарин, Эконива Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|