Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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75,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1191 kcal
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Fett: 66,56g | Eiw: 70,86g | Kohlh: 79,31g.
Frühstück: Astoria Соус Чесночный, Кофе, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Зельц, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой. Mittagessen: Твердый Сыр Пармезан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, ВкусВилл Котлета Куриная с Сыром Моцарелла, Grow Food Соус Ткемали, Суп Грибной, Индейка Отварная, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Финик. Snacks/Sonstiges: Инжир. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Копылова 2102's Gewichtsverlauf
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