Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
|
74,9 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
|
1152 kcal
|
Fett: 50,01g | Eiw: 94,23g | Kohlh: 83,48g.
Frühstück: не Молоко Миндальное Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Herbalife Формула 3 Белок. Mittagessen: Зимовье Фасоль Стручковая, Помидоры, Патиссон, Базилик, ВкусВилл Говядина для Запекания . Abendessen: ВкусВилл Лён Коричневый, не Молоко Миндальное Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Агроимпэкс Ядра Кешью Обжаренные Целые, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дургарян Карина's Gewichtsverlauf
|