Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
|
57,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
|
1688 kcal
|
Fett: 76,60g | Eiw: 99,96g | Kohlh: 143,46g.
Frühstück: Брынза, Грейн Холдинг Булочки Бородинские, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Щелковохлеб Хлеб Отрубной, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Fine Life Мёд Таежный, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутной Мукой, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Кремлина Чернослив Шоколадный. Mittagessen: Wrigley's Жвачка, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Мистраль Киноа Вареная, Cirio Масло Оливковое, Дольче Лав Ананасы Кусочками в Лёгком Сиропе, Foodfest Арахис Жареный Солёный, Глобус Стебель Сельдерея. Abendessen: Изумрудный Орешек Орехово-Фруктовая Смесь ИП Мартроси А.в., Петелинка Перепелиное Яйцо, Щи из Щавеля (Сик), Сахалин Рыба Окунь Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Зелёная Линия Творог из Козьего Молока Koziлакт 4%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|