Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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89,3 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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730 kcal
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Fett: 14,34g | Eiw: 47,00g | Kohlh: 107,60g.
Frühstück: Agrisicilia Marmellata di Limoni di Sicilia Biologica, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Marmellata d'arance, Caffè Espresso. Mittagessen: Noci, Spaghetti Integrali (Cotti), Caffè (Espresso), PBN MEAL Replacement, Susine, Caffè Espresso. Abendessen: Lychee, Coop Nocciola di Giffoni, Fico d'India, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Snacks/Sonstiges: Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Pedon Fave Naturali, Pompelmo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Aemilius66's Gewichtsverlauf
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