I just checked my BMI online and I have just crossed the threshold from "Overweight" to "Normal Weight"! It doesn't mean all that much to me, but I will take it! :)
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78,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 92,55g | Eiw: 131,30g | Kohlh: 170,48g.
Frühstück: Ideal Protein Chocolate Drink Mix, 1% Fat Milk, Water, Coffee. Mittagessen: Water, Turkey Breast Meat, Oroweat Double Fiber Bread, Mayonnaise, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Avocados. Abendessen: Pizza My Heart Pepperoni Slice. Snacks/Sonstiges: IdealShape Milk Chocolate Meal Replacement Shake, 1% Fat Milk, Water. mehr...
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2497 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 19 Minuten, Zirkeltraining - 10 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 11 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Kommentare
25 Feb 15 vom Mitglied: HCB
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izzypup68's Gewichtsverlauf
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