Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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144,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 62,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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2916 kcal
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Fett: 142,85g | Eiw: 144,38g | Kohlh: 257,04g.
Frühstück: Turkey Creek Snacks Chicharron Pork Skins, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Coffee. Mittagessen: Watermelon , Egg (Whole) , Great Value Pork Sausage Patty, Bacon, Lemonade. Abendessen: Trader Joe's Soft Black Licorice Twists, Haribo Sour Goldbears. Snacks/Sonstiges: Cheese Pizza, Caesar Salad with Romaine, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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JAHudson's Gewichtsverlauf
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