Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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84 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1393 kcal
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Fett: 69,49g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 164,42g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ермолино Эклер. Mittagessen: Сметана , Гречневый Суп. Abendessen: Сухари, Куриные Крылышки с Кожей , Чай, Варенье, Творог 9%, Помидоры, Картошка Вареная, Русский бисквит Коржи Бисквитные. Snacks/Sonstiges: Карусель Солянка Капустная Овощная , Зефир в Шоколаде, Виктория Драники по-Домашнему. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Надеждамал's Gewichtsverlauf
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