Высокобелковый, низкоуглеводный день.
Итого за день: К-967, Ж-32, У-23, Б-146.

Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
967 kcal Fett: 31,84g | Eiw: 146,50g | Kohlh: 23,21g.   Frühstück: Удачный Выбор Молоко 3,4%, Савушкин Творог 2%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, EDIMCU Изолят Соевого Белка, Яйцо Куриное. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Витконпродукт Стейк Любительский Люкс. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Обогащенный Белком, Чай. Snacks/Sonstiges: Евроопт Грейпфрут, Банан, Сырный Двор Сыр Плавленый Орбита. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


vit117's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.