|
Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
|
1797 kcal
|
Fett: 48,59g | Eiw: 166,52g | Kohlh: 178,19g.
Frühstück: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Bombbar Protein Cookie Coconut, Село Зеленое Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Гармония Творог Обезжиренный, Хуторок Сливки 10%, Перловка, Нектарины, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пищевик Сёмга Кусочки Натуральная. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Белоречье Сухой Яичный Меланж, Белая Мука, Гармония Творог Обезжиренный, Село Зеленое Молоко 3,2%, Нектарины. mehr...
|
|
 Kommentare
Нууу, штош, тоже похвастаюсь. Ужин 600 калош на всю порцию. Белка 61, жиров 11, углей 60.
01 Sep 22 vom Mitglied: Елена_Ч
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|