Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2015
|
71,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 26,69g | Eiw: 84,81g | Kohlh: 234,29g.
Frühstück: Банан, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Макароны Отварные, Свекла Вареная, Банан. Mittagessen: Суп Овощной, Гороховая Каша. Abendessen: Лаваш, Alpro Soya Original Soya Drink, SPAR Спаржа по-Корейски, Pure Protein Protein, Alpro Soya Original Soya Drink. mehr...
|
|
2189 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnKuch's Gewichtsverlauf
|