Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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89,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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3668 kcal
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Fett: 163,58g | Eiw: 163,02g | Kohlh: 400,32g.
Frühstück: Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Банан. Mittagessen: Помидоры, Гречка Вареная, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Ikea Фрикадельки Куриные, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Ikea Фрикадельки Куриные, Гречка Вареная. Abendessen: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Яичница с Помидорами. Snacks/Sonstiges: Блины на Молоке, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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dmitry.surovtzev's Gewichtsverlauf
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