Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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49,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1440 kcal
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Fett: 29,38g | Eiw: 101,42g | Kohlh: 201,49g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Milk. Mittagessen: General Mills Chex Mix Muddy Buddies, Hy-Vee 1% Lowfat Cottage Cheese, Peach, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal. Abendessen: Dos Rios Cooked Beef with Taco Sauce, Flour Tortillas. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek Blends - Orange Cream, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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