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11點食
Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1020 kcal
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Fett: 62,73g | Eiw: 91,41g | Kohlh: 26,27g.
Frühstück: 煮熟的雞蛋白, 希臘優格, 黑咖啡. Mittagessen: 生酮蒸馬拉糕燕麥纖維, 橄欖油, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 蒟蒻麵, 韭菜. Abendessen: 三文魚（烤製或烘焙）, 小白菜. Snacks/Sonstiges: 樓上 澳洲鹽焗夏威夷果仁, 杏仁. mehr...
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