Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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81,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1193 kcal
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Fett: 45,91g | Eiw: 68,29g | Kohlh: 131,98g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Красные Помидоры, Чай с Сахаром, Куриное Филе с Овощами, Гречка Вареная. Abendessen: Чай, Омлет с Овощами. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Юля Мысова's Gewichtsverlauf
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