Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
|
72,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
|
1696 kcal
|
Fett: 57,47g | Eiw: 83,96g | Kohlh: 210,25g.
Frühstück: Каша Овсяная, Просто Батон Нарезной, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Перекресток Сыр Киприно Швейцарский, Просто Батон Нарезной, Пятерочка Персик, Ряба Майонез Провансаль, Киты Еды Суп Гороховый. Abendessen: Nestle Nuts Duo, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Свинина Запеченая, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Sonstiges: Аладушкин Сдоба Венская с Маком, Простоквашино Ряженка 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Зерно и Солод Чёрный Янтарь. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yankastar.'s Gewichtsverlauf
|