alinemuraschova's Notizen, 02 Sep 22

Первый в жизни протеиновый коктейль.
Разбавляю 2 ч.л с не молоко банановым, вкусненько. Будто несквик, только намного меньше калорий.
Может посоветует кто-нибудь ещё протеиновый коктейль с мак белка и мин углей🙏🏼

Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
1149 kcal Fett: 46,53g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 77,94g.   Frühstück: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе, Snaq Fabriq Coco Tropic. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная, не Молоко Соевое с Бананом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Помидоры, Кофе, Яичный Белок, Пирог, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Вареное Яйцо. mehr...


Kommentare 
Заказала себе на валбериз фирмы со вкусом солёная карамель. Там в одном коктейле выходит 20гр белка и всего 125 ккал.  
25 Sep 22 vom Mitglied: Julia65>58
Мотэ( Mote) 
25 Sep 22 vom Mitglied: Julia65>58
Для меня 125 кал это много) В этом 35 кал, но и белка меньше конечно) 
26 Sep 22 vom Mitglied: alinemuraschova
А где покупали?) 
10 Jul 23 vom Mitglied: lilaross1
Заказывала на валберис протеин Биг 25г и всего 124кк на одну порцию 
13 Jul 23 vom Mitglied: yulya.yanina.95

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


alinemuraschova's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.