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tadi pagi nimbang sudah diangka 61,85 ada yg kaya aqu gag qlo minum bisa sampai 4liter sehari soalnya sebelum diet qlo siang dan haus pasti beli pop ice bisa sampe 5kali dan semenjak diet berenti gag minum minum es bgtu tapi jadi terasa haus terus.
Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1155 kcal
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Fett: 54,90g | Eiw: 61,94g | Kohlh: 104,18g.
Frühstück: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Mittagessen: Ayam Kecap, Kubis, Sambal Goreng, Sinti Sambel Pecel, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih, Kwetiau, Sawi Dimasak (dari Segar), Carrefour Kencur, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Indomaret Pisang Ambon. mehr...
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