Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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934 kcal
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Fett: 33,27g | Eiw: 50,85g | Kohlh: 114,86g.
Frühstück: Native Açúcar Demerara, Suco de Limão, Hortifruti Agrião, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Ovo Mexido. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Amendoim. Snacks/Sonstiges: Matte Leão Chá, Native Açúcar Demerara, Filé de Frango Grelhado. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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