Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2015
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64,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 38,24g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 18,63g.
Frühstück: Leite (Leite Integral), Café, Café, Leite (Leite Integral). Mittagessen: Pele e Carne da Coxa de Frango, Quiabo, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Pele e Carne da Coxa de Frango, Pele e Carne da Coxa de Frango. Snacks/Sonstiges: Leite Integral. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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deborah_lacerda's Gewichtsverlauf
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