Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
|
67,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
|
1457 kcal
|
Fett: 81,98g | Eiw: 97,08g | Kohlh: 80,13g.
Frühstück: Bionova Гранола Ягодная , Магнит Truffles, Помидоры, Зеленый Перец, Укроп, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Davega Сыр, Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде». Mittagessen: Капуста, Укроп, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Магнит Семена Чиа, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Sonstiges: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Грецкие Орехи, Запеченная или Жареная Пикша, Жареное Яйцо, ВкусВилл Наггетсы Куриные в Цельнозерновой Панировке, Каша Пшенная на Воде. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stereo2021's Gewichtsverlauf
|