Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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78,6 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1031 kcal
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Fett: 47,62g | Eiw: 97,13g | Kohlh: 43,55g.
Frühstück: Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Alpro Кокосовое Молоко, Яйцо. Mittagessen: Шеф Перекресток Пироги по-Корейски на Пару. Abendessen: Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, ВкусВилл Сыр Творожный. Snacks/Sonstiges: FITKIT Wellnut Crispy. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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