Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1588 kcal
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Fett: 51,93g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 200,49g.
Frühstück: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Abendessen: Лук, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Первый Вкус Сметана 10%, Delicato Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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savreeva.'s Gewichtsverlauf
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