Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
|
59,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
|
1897 kcal
|
Fett: 102,93g | Eiw: 56,29g | Kohlh: 184,02g.
Frühstück: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Рот Фронт Конфеты "Васильки", Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный". Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Cheese-Cake.Ru Синнокейк с Корицей , Яндекс Лавка Фо Бо с Говядиной. Abendessen: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Красный Октябрь Конфеты Желейные, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Menza Спринг-Роллы с Лососем, Солянка, Кукурузные Чипсы , ВкусВилл Камамбер Традиционный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|