Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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2472 kcal
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Fett: 67,19g | Eiw: 132,73g | Kohlh: 330,33g.
Frühstück: Alnatura Haferdrink, Knusperone Banane-Mohn Porridge. Mittagessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Kirsche Aronia, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Abendessen: Pizza Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Cafet Latte Espresso. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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