Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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87,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1768 kcal
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Fett: 53,79g | Eiw: 97,42g | Kohlh: 225,75g.
Frühstück: Яйцо, Лук, Першинский Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Помидоры, Шарлотка. Mittagessen: Волковысский Мясокомбинат Пельмени Боярские, Бердюжье Сметана 15%, Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), BotyBar Crunch Coconut Cookies, Яблоко. Abendessen: Персики, Копченый Лосось Чавычи, Челны Хлеб Хлеб Серый. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Мария1985…'s Gewichtsverlauf
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