Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
|
87,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2017 kcal
|
Fett: 69,48g | Eiw: 148,58g | Kohlh: 210,36g.
Frühstück: Конти Пирожное Тими Сливочное, Сыр Российский, Яйцо, Лук, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Першинский Молоко 2,5%, Нектарины, Подсолнечное Масло, Помидоры, Инжирный Персик. Mittagessen: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Першинский Молоко 2,5%, Борщ с Курицей Ткач, Челны Хлеб Хлеб Серый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бердюжье Сметана 15%, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. Abendessen: Апельсин, Челны Хлеб Хлеб Серый, Икра Кабачковая Ткач, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mehr...
|
Verlust von 11,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|