Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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79,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 72,91g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 29,57g.
Mittagessen: Publix Red Bell Pepper, Johnsonville Original Bratwurst, Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Carrots, Celery. Abendessen: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Pork Loin (Whole, Lean Only), Marketside Organic Spring Mix, Mushrooms, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cucumber (with Peel), Publix Red Bell Pepper, Celery. Snacks/Sonstiges: Skippy Creamy Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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