Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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2529 kcal
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Fett: 107,87g | Eiw: 89,47g | Kohlh: 301,95g.
Frühstück: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Персики, Картофельные Чипсы, RIOBA Молоко 0,5%, Алексеевское Сгущенка, Ikea Сырники Замороженные. Nachmittagstee: RIOBA Молоко 0,5%, Б.Ю. Александров Сырок . Abendessen: Тортьяна Десерт Персик Маракуйя, Суп Куриный с Вермишелью, Дымов Колбаса Докторская, Батон. Nachtmahl: Алексеевское Вареная Сгущенка, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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tony_jaa's Gewichtsverlauf
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