Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
|
117,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
|
4099 kcal
|
Fett: 194,95g | Eiw: 181,02g | Kohlh: 399,45g.
Frühstück: Кобринские Сыры Сыр Плавленый Сладкий Сказка с Какао, Молочный Мир Кефир Твоя Кружка, ВкусВилл Лепёшка Узбекская, Виктория Кабачки Запечённые, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Preston Панировка, Простоквашино Сливки 20%, Chicken Breast. Mittagessen: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Глобус Мягкое Мороженое в Рожке, Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Волжский Пекарь Штрудель Вишневый. Snacks/Sonstiges: Хохланд Плавленый Сыр, Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом, Grilled Chicken, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
midge555's Gewichtsverlauf
|