Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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82 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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916 kcal
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Fett: 54,50g | Eiw: 20,38g | Kohlh: 83,23g.
Frühstück: Dost Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Mittagessen: Magnum Double Karadut ve Böğürtlen , Eti Browni Gold Vişneli. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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aysirella12's Gewichtsverlauf
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