Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
|
74,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
|
1760 kcal
|
Fett: 65,64g | Eiw: 74,73g | Kohlh: 207,28g.
Frühstück: Магнит Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%. Mittagessen: EON Energy Drink Almond Rush, Голубика, Блины на Кефире, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Милти Гороховый Суп с Копчёными Рёбрышками, Белый Хлеб. Abendessen: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, MacCoffee Кофе 3 в 1 Амаретто. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|